20 mars 2007
TAJINE HLOU AUX MANGUES
j'ai choisi de participer pour une première au jeu "à vos casseroles " organisé par marie-laure de http://www.odelices.com/ allez voir le réglement et la marche à suivre c'est jusqu'au 22 avril
pour cette édition le thème est : fruits exotiques/miel
un thème très intéressant choisi par dorian et qui tombe très bien avec ce que j'ai réalisé :
un tajine aux mangues et au miel
voici un excellent tajine sucré hummmmmmmmm un vrai régal machallah
c'est une idée de ma soeur de faire ce tajine hlou avec des mangues car d'habitude je le prépare avec des pruneaux
désormais je ne le ferai plus qu'avec des mangues car c'est trop bon !!!!!
je le répète mais ce tajine est sublime je ne trouve pas les mots pour vous l'exprimer bref vous avez compris ;-)
il vous faut :
2 mangues pas mûres plutôt fermes coupées en cubes ou en lamelles
des morceaux de viande au choix (poulet, agneau, veau...)
2 oignons émincés finement
2 bâtonnets de cannelle
1 c à c de cannelle
1/2 c à c de curcuma ou safran
4 c à s de sucre
4 c à s de miel
des amandes grillées
des raisins secs facultatif
2 c à s d'eau de fleur d'oranger
1/3 de jus de citron
2 à 3 verre d'eau
15 g de beurre ou 2 c à s d'huile
dans un autocuiseur mettre les oignons, le beurre , les morceaux de viande et faire revenir le tout,
ajouter le curcuma, les bâtonnets de cannelle et l'eau ,faites cuire environ 15 mn
ajouter ensuite les raisins secs, les cubes de mangues (pelés bien sûr ) le sucre, le miel, l'eau de
fleur d'oranger, le jus d'1/3 de citron , la cannelle et laisser cuire encore 10 mn rectifier le sucre si
besoin et laisser réduire la sauce mais pas trop non plus ;-)
parsemez votre plat d'amandes grillées au moment de servir
voilà nous on le mange avec du pain maison ou à défaut du pain tout simplement ;-)
Commentaires
Waouuu! moi aussi je suis preneuse! Pas mal l'idée d'un tajine sucré/salé à la mangue, c'est exotique!!
moi aussi j connais qu'aux pruneaux l'idée viens de ma soeur qui aime bcp la manque maintenant je ne connais plus qu'aux mangues ;-)
bonne Algerienne que je suis, je ne peux me passer du tajine hlou surtt pd le ramadan! lol
et puis les mangues sont en abandance et bon marche' ici, donc compte sur moi
lol
bisous
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