18 mars 2007
tisane de louisa (c'est son nom ;-) )
je me prépare souvent cette tisane en fin de soirée, je ne suis pas trop tisane mais celle ci j'aime beaucoup
c'est donc une tisane à base de louisa (verveine)
il vous faut:
des feuilles de verveines (j'utilise les feuilles sèches)
du sucre ou du miel
un bâton de cannelle si vous voulez
une rondelle de citron si vous aimez le goût un peu citronné ou des feuilles de menthe aussi
vous mettez votre verveine dans la casserole d'eau et faire bouillir ( j'ai ajouté un bâton de cannelle et une rondelle de citron )
dès ébullition vous filtrez avec un chinois ou avec un théière à filtre
ensuite vous sucrez dans votre tasse ou alors directement dans une théière si vous en faites beaucoup
la verveine est une plante qui calme, apaise et facilite aussi le sommeil et la digestion
Commentaires
Hummm...Je suis une bonne consommatrice de la tisane de louisa, tres relaxante et toute douce:):)
c'est vrai et son goût j'aime beaucoup
